Tag: menu femme enceinte pour ne pas grossir
Recent Posts
Quel tour de taille pour 1m65 ?
Pour les femmes, un tour de taille de moins de 88 cm est une référence normale et moins de 75cm est un tour...
Où trouver des protéines pour le petit déjeuner ?
Protéines animales : 30 g de fromage (chèvre ou de brebis de préférence), yaourt (chèvre ou brebis), sardines, tranche de jambon de qualité...
Est-ce que la Pré-ménopause fatigue ?
Durant la périménopause, les perturbations du cycle menstruel : règles plus longues ou abondantes, ou encore des règles irrégulières, engendrent forcément une fatigue...
Pourquoi un gros ventre à la ménopause ?
Ventre gonflé et ménopause La baisse en œstrogène provoque ainsi des ballonnements En outre, il arrive que les habitudes alimentaires changent à cette...
Est-ce que les sardines en boîte sont bon pour le cholestérol ?
De par leur forte teneur en oméga 3, consommer des sardines en boîte est une idée intéressante pour réduire efficacement le taux sanguin...