Un peu de vocabulaire au préalable : On appelle emménagogues des plantes telles que l'achillée millefeuille, l'armoise, le persil, ou encore le gingembre...
Limitez la consommation de certains aliments A l'inverse, certains aliments sont réputés pour leurs effets anti-ballonnements, comme le riz blanc, la laitue, l'avocat, le...