Choisissez les céréales Riches en fibres, elles luttent aussi contre le mauvais cholestérol et les risques cardiovasculaires Optez pour des flocons d'avoine, de l'épeautre,...
Les vertus des feuilles de cassis Elles agissent comme fluidifiant sanguin : elles régulent la circulation sanguine en faisant baisser la pression artérielle...