La consommation d'algues marines aident donc à prévenir les maladies cardiovasculaires, l'ostéoporose, le cancer, la dépression, la maladie d'Alzheimer, la dégénérescence maculaire, la...
Le plus efficace dans ces cas : les sports d'endurance, et particulièrement la natation Elle présente l'avantage de muscler en douceur, d'encourager la fonte...