Tag: mesurer tour de hanche homme
Recent Posts
Comment décongeler une côte de bœuf ?
Idéalement, décongeler la viande au réfrigérateur (de 3 à 4 heures pour les petites pièces et de 12 à 24 heures pour les...
Pourquoi j’ai des gros bras ?
Les bras grossissent quand l'apport calorique devient plus élevé que les dépenses énergétiques et que le corps est nourri d'aliments transformés Cette différence...
Pourquoi je ne maigris pas à 1.200 calories par jour ?
La stagnation s'installe et ouvre même les portes à la reprise de poids Les solutions : remonter légèrement vos apports et surtout ne...
Est-ce que le gainage dessine les abdos ?
2 - Faire du gainage Le gainage est une technique d'entrainement isométrique (sans bouger) «Sous forme de travail endurant, il apporte un renforcement...
Qu’est-ce qui fatigue les reins ?
"Le rein fabrique moins d'EPO (érythropoïétine) et donc moins de globules rouges, ce qui provoque une anémie, un essoufflement, une fatigue"
Puis, Comment...