5 aliments avant l'exercice qui vous donneront de l'énergie
Avec ces aliments, vous aurez plus d'énergie pour faire de l'exercice Que vous vous entraîniez à...
Au menu de cette première phase, des Protéines Pures uniquement, aussi appelées PP : viandes blanches, poissons et crustacés, œufs, laitages allégés à...