Riche en polyphénols, le vin rouge pourrait bien contribuer à repousser les maladies cardiaques Leur rôle d'antioxydants naturels permet notamment de prévenir des...
Essayez de privilégier les féculents complets, plus riches en fibres et protéines Mais privilégiez aussi les légumes secs : les lentilles flageolets, haricots...