Les épinards Ils sont également riches en chlorophylle, en calcium, en vitamine B6 et en acide folique, qui favorisent la relaxation musculaire
Puis,...
Évitez les boissons gazeuses : glacées ou alcoolisées, les boissons gazeuses favorisent les éructations À éviter pendant la crise : chewing-gum, plats épicés, fritures...