10 aliments pour combattre l'anxiété et le stress
Ces aliments apportent des bienfaits à votre cerveau et calment votre anxiétéL'anxiété est un terrible monstre que...
Contenant du fer, du magnésium et du potassium, ce fruit est très riche en fibres alimentaires, qui préviennent la constipation et apportent un sentiment...
Le sodium permet de maintenir un équilibre liquidien normal (voir À propos de l'eau corporelle Le tissu adipeux contient une moindre proportion d'eau...