Plante aromatique de la famille des Labiacées, la menthe est une plante amaigrissante efficace pour accompagner un régime grâce à son action coupe-faim...
Selon plusieurs méta-analyses, la consommation d'amidons résistants peut aider à réduire la glycémie à jeun et celle postprandiale, de même qu'améliorer la sensibilité...