Il faut plutôt privilégier des fibres solubles (légumineuses) qui généralement sont mieux supportées Il faut éviter les fibres trop ligneuses comme le centre...
Précautions d'emploi La passiflore est très bien tolérée Elle est non toxique, et ne provoque pas d'accoutumance Néanmoins, des doses supérieures à 3...
Il recommande la consommation quotidienne de trois produits laitiers, par exemple une combinaison d'un verre de lait de 25 cl (entier, demi-écrémé ou...