Pour perdre le double-menton : tenez vous droite, menton relevé, tête légèrement vers l'arrière Bouche fermée, faites glisser votre mâchoire inférieure vers l'avant...
Une consommation régulièrement des noix va permettre également de réduire la pression artérielle, de lutter contre les maladies cardiovasculaires, l'hypercholestérolémie, le diabète de...