Tag: nectarines bienfaits
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Pourquoi manger des fèves ?
Minéralisée : elle fournit une dose honorable de fer, calcium, magnésium et potassium Rassasiante : avec sa bonne teneur en protéines, en glucides...
Quel fruit est bon pour le cholestérol ?
Au niveau de l'intestin grêle, cette viscosité permet ainsi de diminuer l'absorption du cholestérol et de réguler la glycémie", explique Alexie Colson, diététicienne-nutritionniste...
Quelle quantité de fromage de chèvre par jour ?
Le Programme National Nutrition Santé recommande de consommer 3 produits laitiers par jour, et de miser sur leur variété pour équilibrer nos apports,...
Est-ce que les pâtes font monter la glycémie ?
Pourquoi ? Tout simplement parce que les pâtes, lorsqu'elles cuisent plus longtemps, libèrent plus d'amidon puisque celui-ci a tout le temps de s'hydrater...
Est-ce que la patate douce est bon pour la santé ?
Riche en vitamine A, B6, B9 et C ; Riche en cuivre et en manganèse ; Diminue les risques de cancers et de...