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"La transpiration est composée d'eau et de sels minéraux, pas de graisse", décrypte le médecin du sport D'ailleurs, le hammam et le sauna,...

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Ensuite, on va surtout favoriser les aliments « brûle-graisse » comme le citron, le brocoli, la pomme, l'ananas, le poivron ou encore le son...

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