Tag: norme glycemique
Recent Posts
Comment perdre du ventre avec du café ?
Oui, le café brûle les graisses, à condition d'en consommer maximum Quatre grandes tasses par jour (soit 400 mg de café), selon une...
Comment faire cuire du poisson congelé ?
Arrosez le poisson d'un filet d'huile d'olive ou répartissez une noisette de beurre par-dessus Faites cuire 20 à 25 min, selon l'épaisseur, dans...
Quelle quantité d’olives par jour ?
La portion idéale ? 7 olives par jour soit seulement 37 calories Les olives sont riches en fer : 100g d'olives noires couvrent...
Quel tour de taille pour un 42 homme ?
Equivalence taille Américaine US ...
Pourquoi le gainage n’est pas bon ?
Les adeptes du gainage se forgent des abdos en acier mais augmentent aussi la pression sur leurs disques Le problème avec les compressions discales...