Accueil Tags Nutrition

Tag: Nutrition

Recent Posts

Quel poids pour 1m78 ?

Pour trouver le poids idéal pour un homme de 1m78, il faut choisir un IMC moyenne de 22kg/m2 En effet, 22 est le...

Quel fromage éviter quand on a du cholestérol ?

Il vaut mieux privilégier les fromages les plus faibles en matières grasses (chèvre, mozzarella, etc) et éviter ceux à pâte dure car il...

Quel sport pour maigrir après grossesse ?

Du cardio, mais aussi du gainage ! Si vous vous équipez d'une poussette pour faire du sport, vous pourrez préserver votre dos, et...

Quels aliments ne pas manger le soir pour bien dormir ?

Les aliments à éviter avant d'aller dormir ...

Quelle eau boire pour faire baisser le potassium ?

L'eau Evian par exemple, avec 1 mg/L de potassium, est la plus faible en potassium et va vous permettre d'éliminer l'excès de potassium...