Tag: Nutrition
Recent Posts
Est-ce que les pommes de terre à l’eau ça fait grossir ?
Vapeur ou à l'eau, 100 g de ce délice apportent seulement 80 calories De plus, la satiété que la pomme de terre entraîne...
Pourquoi il faut laver le riz ?
Rincer le riz permet notamment d'éliminer la poussière qui peut être présente D'autre part, cette étape permet d'enlever la fine couche d'amidon responsable...
Quel est la bonne alimentation pour diminuer le taux de créatine ?
Il est conseillé de limiter la consommation en protéines à une portion de viande, de poisson ou d'œufs par jour (environ : 0,8...
Est-ce que le konjac fait gonfler le ventre ?
Il est en effet conseillé de ne pas abuser de cette plante Une fois dans votre estomac, le konjac gonfle et ainsi réduit...
Quelle est la distance à marcher pour perdre du poids ?
1h de marche à 5km/h vous fera consommer à peu près 250 KCal Si vous voulez perdre un Kilogramme, il faudra donc marcher...