Tag: Nutrition
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Pourquoi prendre du miel le matin ?
Le miel renforce notre système immunitaire Il est hydratant (d'où son utilisation en cas de mal de gorge) et a des propriétés antibactériennes...
Qui a inventé le kilo ?
Le gramme (g) et le kilogramme (kg) sont des grandeurs créées pendant la Révolution française afin d'unifier toutes les mesures régionales qui étaient...
Quels sont les risques de l’électrostimulation ?
Il existe un risque de surdosage d'électrostimulation Si vos muscles sont beaucoup trop souvent stimulés avec une forte intensité, vous encourez des risques...
Pourquoi je n’arrive pas à maigrir des cuisses ?
Plusieurs facteurs peuvent en être la cause (une alimentation déséquilibrée, la rétention d'eau, la sédentarité, la formation de cellulite, etc) Pour s'affiner du...
Où trouver des protéines pour le petit déjeuner ?
Protéines animales : 30 g de fromage (chèvre ou de brebis de préférence), yaourt (chèvre ou brebis), sardines, tranche de jambon de qualité...