Accueil Tags Nutrition

Tag: Nutrition

Recent Posts

Quel est l’intérêt de boire du kéfir ?

Contribue à la perte de poids En équilibrant la flore intestinale et en facilitant la digestion des aliments, le kéfir aide à réguler...

Comment perdre la peau du ventre qui tombe ?

Consommez des aliments riches en fibres, des céréales complètes, des aliments à index glycémique faible Et surtout, hydratez-vous car l'eau facilite le transit...

Est-ce mauvais de manger trop d’oignon ?

L'oignon cru étant plus riche en vitamines et minéraux, sa consommation n'est pas dangereuse Riche en magnésium et calcium, il peut même avoir...

Quelle boisson pour faire baisser le cholestérol ?

Deux jus de fruits dits "hypocholestérolémiants", pourraient aider à réduire le taux de mauvais cholestérol ...

Quels sont les glucides à éviter ?

Poids : les glucides à éviter (farine raffinée, boissons) Les sucres à éviter sont tous ceux contenus dans la farine raffinée (pain blanc,...