Tag: Nutrition
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Quel légume fait aller à la selle ?
Les légumes : carotte, courgette, courge, asperge, pomme de terre (à consommer de préférence sans la peau), patate douce, chou de Bruxelles, brocoli,...
Pourquoi la nourriture transite trop vite ?
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Est-il bon de manger des fruits en fin de repas ?
Riches en fibres et vitamines, les fruits sont excellents pour la santé et donnent le sentiment avec leur belle couleur et leur petite...
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