Tag: Nutrition
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Quelle viande privilégier ? Les viandes les plus intéressantes nutritionnellement sont la volaille comme la dinde, le poulet, voire la pintade riche en...
Quel est le fruit le plus riche en fer ?
La noix de coco 3,3 à 3,5 mg/100 g ; Les dattes 3 mg/100 g ; Les raisins secs 1,3 mg/100 g ;...
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Le régime banane permet d'amorcer la réduction de la masse corporelle Le fait de manger régulièrement des bananes et du yaourt favorise la perte...
Quel grignotage ne fait pas grossir ?
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Quel est le pain le plus digeste ?
Le pain au levain présente un 1er avantage : il est plus digeste En effet, les bactéries lactiques formées au cours de la...