Tag: Nutrition
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Quel pain manger quand on a la maladie de Crohn ?
Il faut plutôt privilégier des fibres solubles (légumineuses) qui généralement sont mieux supportées Il faut éviter les fibres trop ligneuses comme le centre...
Qu’est-ce qui fait monter le taux de ferritine ?
" Les causes principales de l'hyperferritinémie sont l'hémochromatose, la cirrhose du foie, les syndromes inflammatoires (et notamment l'alcoolisme chronique), le syndrome métabolique, l'hyperthyroïdie...
Est-ce que les vitamines ouvrent l’appétit ?
Les vitamines comme les minéraux sont indispensables au bon fonctionnement de votre métabolisme, mais ils n'apportent aucune calorie à votre organisme En revanche,...
Où trouver les Macronutriment ?
la moitié des apports des macronutriments se fait grâce aux fruits et légumes verts, un quart des apports sont sous forme de protéines...
Pourquoi je prends 2 kg avant les règles ?
"La rétention d'eau est due au déséquilibre œstrogènes-progestérone à cause duquel l'eau n'est plus éliminée correctement Elle entraîne une prise de poids et...