Tag: Nutrition
Recent Posts
Comment faire remonter le taux de cortisol ?
La caféine stimule les glandes surrénales qui vont fabriquer le cortisol et l'adrénaline Un peu pour bénéficier de son effet booster, mais pas...
Comment avoir des fessiers bombe en 1 semaine ?
Le pont (ou hip-thrust) Allongez-vous, bras le long du corps, jambes pliées, pieds à largeur de...
Comment éviter que les lentilles donnent des gaz ?
Comment réduire les flatulences des légumineuses Après avoir trempé les...
Comment perdre la bouée au ventre ?
Une fois par semaine, il est recommandé de pratiquer une activité d'endurance, comme la marche rapide ou le jogging Le vélo et la...
Comment nettoyer les reins avec les astuces de Grand-mère ?
Le jus de bouleau nettoie le sang et les reins l'orthosiphon agit sur le métabolisme de l'acide urique et les calculs rénaux Le...