Tag: Nutrition
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Quand se coucher après le repas ?
La position allongée favorise les reflux gastriques et les sensations de brûlure Se coucher directement après avoir mangé est nocif pour notre sommeil...
Quand manger du foie de veau ?
"Quand on a une anémie, il est très utile de prendre par exemple du foie de veau Il faut diversifier les sources Il...
Pourquoi prendre le zinc à distance des repas ?
De même, les aliments riches en fer ou calcium peuvent interagir avec le zinc et en diminuer l'absorption En conséquence, prenez ce médicament...
Quel pain manger quand on a la maladie de Crohn ?
Il faut plutôt privilégier des fibres solubles (légumineuses) qui généralement sont mieux supportées Il faut éviter les fibres trop ligneuses comme le centre...
Quel fruit avant d’aller dormir ?
La banane, les dattes et la mangue Certains fruits ont une teneur élevée en tryptophane C'est le cas de la banane, des dattes et...