Tag: Nutrition
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Quand ne pas manger de l’ail ?
Si vous avez l'estomac fragile Manger trop d'ail ou trop d'oignons peut aggraver ou irriter le tractus gastro-intestinal L'ail peut également provoquer d'autres...
Pourquoi pas plus de 10 noix par jour ?
En 2015, des chercheurs néerlandais ont montré que ceux qui consomment environ 10 grammes de noix et/ou d'arachides par jour ont un risque...
Comment savoir si on manque de silicium ?
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Est-ce que les asperges contiennent du fer ?
L'asperge est une excellente source de minéraux et d'acide folique (vitamine B9) Elle contient du potassium, du cuivre, du calcium, du fer et...