Tag: Nutrition
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Qu’est-ce qui fait aller aux toilettes ?
Le choix est large : pruneaux, abricots secs, figues, mais aussi fruits secs (noix, noisettes, amandes), légumineuses (lentilles, haricots blancs, pois cassés, pois...
Est-ce que transpirer fait perdre de la graisse ?
Un système d'autorégulation thermique, pas une dépense calorique La sueur, constituée en grande partie d'eau, ne traduit pas une dépense de calories Le...
Est-ce que la marche affine la taille ?
En marchant à une telle intensité, vous raffermirez non seulement vos cuisses, mais aussi vos mollets et fessiers, tout en affinant votre taille Vous...
Pourquoi ne pas mettre d’huile sur le visage ?
Une huile comédogène est une huile qui une fois déposé peut boucher les pores de la peau ce qui créer un excès de...
Quelle perte de poids en phase d’attaque ?
Selon la durée de la phase d'attaque, on peut perdre entre 1,5 et 5 kg
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