Tag: Nutrition
Recent Posts
Quel IMC pour une femme de 62 ans ?
D'après l'interprétation des valeurs de l'indice de masse corporelle qui s'adresse aux adultes de 18 à 65 ans, l'idéal pour un adulte est...
Comment faire dégonfler le ventre d’un homme ?
Optez pour des aliments présentant un index glycémique faible: les protéines maigres (poisson, viandes blanches, œufs, etc), les céréales complètes (riz, pâtes, blé),...
Quel aliments à eviter pour les intestins fragiles ?
Aliments irritants à éviter : ...
Quelle durée planche ?
moins de 30 secondes : gainage faible entre 30 secondes et 1 minute : gainage moyen entre 1 à 2 minutes : gainage...
Quelle différence entre la taille M et L ?
Si votre taille avoisine les 1m80 et que votre poids tourne autour des 65/70kg, vous pouvez opter pour une taille M Si vous...