Ainsi, les aliments permis sont principalement les fruits et légumes frais (sauf les légumes féculents), la viande, la volaille, le poisson, les fruits...
Certaines personnes ont aussi pris l'habitude de retirer les graines au centre du concombre afin d'éviter que celles-ci ne rendent trop d'eau, notamment...
Les bienfaits de la carotte proviennent pour beaucoup du béta-carotène qu'elle contient C'est un puissant antioxydant qui lutte contre les radicaux libres responsables...