Est-ce qu'il peut donner la diarrhée ou rendre malade ? Les gousses d'ail (notamment crues) possèdent un effet laxatif Une consommation trop importante...
Consommer des aliments riches en zinc réduirait le temps d'endormissement et améliorerait la qualité du sommeil Le zinc est un minéral essentiel qui...
Une carence en sodium prolongée peut avoir de graves conséquences, surtout chez les sujets âgés Mais l'origine alimentaire d'une telle carence est exceptionnelle...
L'ananas est un ajout délicieux et sain à n'importe quel régime Le manger peut être particulièrement avantageux pour les femmes, car sa teneur élevée...