En cas de baignades fréquentes, le chlore affaiblit la couche cornée de la peau du cuir chevelu causant irritations, sécheresse et déshydratation Ainsi,...
Une alimentation végétarienne, riche en fibres et en antioxydants (présents en abondance dans les fruits et légumes) permet donc de prévenir les risques...
Concernant les féculents, privilégiez les produits avec un index glycémique bas Les flocons d'avoine, les patates douces et les pâtes sont particulièrement conseillés Durant...