4 règles d'or d'hygiène à suivre pendant vos règles
Il faut faire de l'hygiène intime une habitude, comme routine quotidienne, surtout lorsque nous sommes dans...
Enfin bref, pour résumer, vous pouvez boire des jus de fruits (ananas, tomates, citrons, litchis, oranges, coco, etc), du thé, de l'eau minérale, etc...
Côté résultats, si après 2 semaines vous devriez ressentir moins de difficulté lorsque vous vous positionnez en planche et vous sentir plus tonique,...