Tag: perdre 5 kilo en 1 semaine
Recent Posts
Est-ce que les noix de macadamia sont bonnes pour la santé ?
Le mot du nutritionniste La noix de macadamia est un cocktail de minéraux (calcium, potassium, phosphore, magnésium) Elle est certes riche en lipides,...
Quel poids à quel âge ?
Poids idéal (en Kg) d'un individu possédant une morphologie "normale" = (Taille (en cm) - 100 + Age (en années) / 10 )...
Comment maintenir le poids perdu ?
Trouver le bon régime Avant de parler de stabiliser son poids ...
Comment calculer les portions ?
Repas équilibré : comment calculer les portions ?...
Quelle est la différence entre des légumes et des féculents ?
Les légumineuses : haricots secs (flageolets, coco, mogettes, rouges), pois (chiches et cassés), les lentilles (vertes, corail), les fèves Et les légumes féculents...