Tag: perdre des cuisses et des fesses
Recent Posts
Comment perdre 10 cm tour de taille ?
Les squats, les fentes, les pompes (même sur les genoux), des burpees, des planches Ces mouvements vous demandent de dépenser beaucoup d'énergie d'un...
Comment faire du gainage pour le dos ?
Exercice 2 : gainage dynamique et complet du dos Allongez-vous sur le ventre Relevez la tête et les pieds en même temps Puis...
Quel est l’organe sous le nombril ?
Il n'y a rien ou presque derrière le nombril, vous allez comprendre pourquoi Le nombril est le lieu où arrive le cordon ombilical...
Comment choisir des produits plus sains
Comment choisir des produits plus sains
Manger sain est un défi. En théorie, cela semble très facile, mais en pratique, de nombreux facteurs nous...
Comment savoir si l’estomac est malade ?
La douleur gastrique peut notamment se présenter sous la forme : de crampes à l' ...