Optez pour des aliments présentant un index glycémique faible: les protéines maigres (poisson, viandes blanches, œufs, etc), les céréales complètes (riz, pâtes, blé),...
141 g Le poids de crevettes grises décortiquées par l'indétrônable Nicole - Le Télégramme
D'abord, Quelle quantité de crevettes roses par personne ?...