Ajoutez des matières grasses Ajoutez des matières grasses comme de l'huile de canola pour absorber les caroténoïdes présents dans les légumes jaunes, orange...
Les jus d'agrumes (orange, pamplemousse) sont d'excellents laxatifs naturels Leur action sur votre transit intestinal sera encore meilleure, si vous prenez l'habitude de...