Tag: perdre graisse abdominale femme ménopausée
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Quelle quantité manger par jour pour maigrir ?
Les diététiciens conseillent de perdre entre 500 grammes et 1 kilo maximum par semaine, un but qu'il est possible d'atteindre en calculant les...
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Est-ce bon de manger des noix tous les jours ?
Une consommation régulièrement des noix va permettre également de réduire la pression artérielle, de lutter contre les maladies cardiovasculaires, l'hypercholestérolémie, le diabète de...
Est-ce bon de manger de la viande rouge tous les jours ?
Une consommation excessive de viande rouge et de viande transformée (voir recommandations nutritionnelles) est déconseillée pour la santé en raison de leur association...