Il recommande la consommation quotidienne de trois produits laitiers, par exemple une combinaison d'un verre de lait de 25 cl (entier, demi-écrémé ou...
Pour commencer, il faut d'abord remuscler son périnée détendu par l'accouchement, afin de vous préserver de futurs problèmes de fuites urinaires Et quand...