Tag: perte de masse musculaire cuisse
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Est-ce que le curcuma empêche de dormir ? Non, au contraire ! Il est conseillé de consommer le curcuma pour améliorer le sommeil...
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Quel glucide manger le soir ?
Les aliments à base de glucides lents (pommes de terre, riz, pain, pâtes) favorisent le sommeil En effet, ces derniers ont un léger...