Tag: perte de poids hydratation
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Ce sont des légumes très riches en magnésium Parmi eux se trouvent les feuilles de navet, le chou vert, les épinards, le chou...
C’est quoi qui donne la diarrhée ?
L'ingestion d'aliments ou d'eau contaminée par des bactéries en est la principale cause Cela dit, en voyage, le stress de l'aventure, la fatigue,...
Pourquoi l’huile de palme est à bannir ?
L'huile de palme serait aussi mauvaise pour la santé car très riche en graisses saturées (60%) dont l'acide palmitique, reconnus comme dangereuses Consommée...
Est-ce que l’ail cause des gaz ?
L'ail, l'oignon et leurs cousins riches en fibres peuvent causer des flatulences L'incapacité du corps à digérer le fructane, une fibre présente dans...
Quel est le meilleur régime pour sécher ?
Voici les meilleurs conseils pour une sèche réussie : Consommer entre 1,5 et 2 g de protéines par kg de poids corporel et...