Tag: perte de poids regles
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Consommez des aliments riches en fibres, des céréales complètes, des aliments à index glycémique faible Et surtout, hydratez-vous car l'eau facilite le transit...
Est-ce normal d’avoir beaucoup de gaz ?
Avoir quelques gaz est inévitable et parfaitement normal, mais en avoir beaucoup peut être le signe d'un problème sous-jacent Pendant la digestion, des...
Comment rendre la salade plus digeste ?
Pour rendre les légumes plus digestes, on peut les consommer précuits ou fermentés Par exemple, vous pouvez les faire cuire à la vapeur...
Pourquoi mon ventre est gonflé comme si j’étais enceinte ?
Ventre gonflé chez la femme enceinte Ce phénomène apparaît souvent au cours du premier trimestre à cause de l'augmentation de production d'une hormone...
Est-il bon de se coucher après manger ?
La position allongée favorise les reflux gastriques et les sensations de brûlure Se coucher directement après avoir mangé est nocif pour notre sommeil...