Tag: perte des kilos apres accouchement
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Est-ce que l’échalote fait maigrir ?
L'échalote dans le cadre d'un régime minceur Tout comme l'ail, elle permet donc de réduire le taux de mauvais cholestérol dans l'organisme En...
Quelle boisson chaude quand on manque de fer ?
Par contre certains nutriments bloquent l'absorption du fer, c'est le cas du thé (noir et vert) et du café Il est donc mieux...
Quel est le meilleur fer à prendre ?
Les abats, la viande rouge, le poisson, les fruits de mer et la volaille sont les principales sources de fer hautement biodisponibles Bien qu'un...
Quelle eau boire quand on a des crampes ?
On boit donc tout au long de la journée, en privilégiant les eaux fortement minéralisées (Hépar, Courmayeur, Salvetat) On augmente la quantité en...
Quel fruit ou légume contient le plus de fer ?
les légumes les plus riches sont les petit pois, le persil, les lentilles, le pissenlit, le pourpier, les haricots blancs et rouges et,...