Privilégiez les féculents complets Pain complet et riz brun apportent plus de fibres, vitamines et minéraux que leurs versions blanches
Puis, Est-il mieux...
Des doses élevées, voire un surdosage de zinc peuvent provoquer des effets secondaires importants : affaiblissement du système immunitaire, indigestion, nausées et vomissements,...