Qu'est-ce que la procrastination, qu'est-ce qu'elle cause dans ma vie et ma santé mentale ?
Savez-vous ce qu'est la procrastination ? Si vous faites partie...
Les aliments acides Ainsi, les fruits (surtout les agrumes), certains légumes (épinards, tomates, choux fleurs, artichaut, oignon, champignons), les condiments et les yaourts...
On peut notamment citer les mueslis aux céréales complètes sans sucres ajoutés (la version "flocon", car les mueslis croustillants sont riches en lipides)...