Tag: poid ideal pour 1m70
Recent Posts
Quel quantité de micronutriment par jour ?
Pour maintenir son poids ou atteindre un poids de corps idéal, le ratio de macronutriments est le suivant : 45 à 65% de...
Quel aliment pour les neurones ?
1 - Les poissons gras Remplissez votre frigo de saumon, de truite, de thon, de maquereau ou de sardines...
Est-ce que les œufs constipé ?
Est-ce que les oeufs constipent? La constipation est provoquée, entre autres, par un manque de fibres dans votre alimentation combinée à une mauvaise...
Pourquoi ne pas abuser du citron ?
La consommation de citron et de jus de citron devrait être évitée par les personnes souffrant de reflux gastro-oesophagien, d'oesophagite peptique ou de...
Est-ce grave de ne pas manger de féculent ?
Si on ne mange pas assez de féculents (c'est-à-dire sans pain et/ou féculents), on augmente les risques d'avoir faim après le repas Et...