On trouve les fibres solubles dans l'avoine, l'orge, les fruits, les légumes frais et les légumes secs (haricots, lentilles, pois chiches) Ainsi, il...
Quand tailler la passiflore ? Tailler la passiflore toujours au printemps (mars) Elle fleurit essentiellement sur les rameaux de l'année : la taille...
Un inconfort digestif fréquent mais passager Le temps que la flore intestinale s'ajuste à ce changement de régime, des ballonnements importants, des flatulences...
Si certains plats vous déclenchent des ballonnements, des flatulences, de la diarrhée ou de la constipation, bannissez-les On vous recommandera tout particulièrement les...