Il n'est jamais recommandé de consommer des oléagineux et autres aliments gras en excès Ils doivent être consommés avec modération pour pouvoir être...
Une alimentation principalement végétale Riche en légumes, fruits, grains entiers, huile d'olive, légumineuses, noix, graines, poisson et fruits de mer, le régime méditerranéen...