Le choix est large : pruneaux, abricots secs, figues, mais aussi fruits secs (noix, noisettes, amandes), légumineuses (lentilles, haricots blancs, pois cassés, pois...
Un dérèglement hormonal en cause dans l'excès de graisse abdominale chez la femme La situation hormonale détermine l'endroit du corps où les graisses...
La gymnastique hypopressive est une méthode de rééducation qui permet de préserver le périnée contre les pressions des abdominaux après l'accouchement Elle permet...