Tag: pois chiche et régime
Recent Posts
Comment perdre 10 kg en Jeunant ?
Au déjeûner, mixez des fruits et des légumes en quantités égales : des pommes et des épinards, des carottes et des oranges, du kale...
Comment manger assez de lipides ?
5 conseils pour équilibrer son apport de lipides Alterner les fromages, plus gras, avec des laitages demi-écrémés Consommer chaque jour au moins 2...
Comment renforcer le sphincter de l’estomac ?
Élever la tête du lit d'environ six pouces pour dormir Cesser de fumer (fumer relâche le sphincter œsophagien inférieur) Éviter de manger dans...
Quels sont les signes d’une perte de poids ?
Une telle perte de poids peut être le signe d'un trouble physique, émotionnel ou mental grave En plus de la perte de poids,...
Comment perdre du ventre avec de l’avoine ?
Afin de profiter de bienfaits du son d'avoine sans risquer les maux de ventre, il est conseillé d'en consommer entre 1 et 2...