Les meilleurs petits déjeuners sains et délicieux si vous détestez les œufs
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Une étude américaine suggère que les personnes diabétiques consommant régulièrement des noix et autres fruits à coque auraient moins de risques cardiovasculaires liés...
En pratique, la majorité des graisses sont "cachées" dans les aliments : charcuteries, viandes grasses, fritures, pâtisseries Il faut donc les consommer sans...
Évitez les boissons gazeuses : glacées ou alcoolisées, les boissons gazeuses favorisent les éructations À éviter pendant la crise : chewing-gum, plats épicés, fritures...