10 petits déjeuners sains et délicieux pour maintenir votre poids
Cette quarantaine a-t-elle été très angoissée et avez-vous des envies brutales? Vas-y doucement! Aujourd'hui, nous...
Les eaux riches en magnésium sont les plus indiquées pour lutter contre la constipation Le magnésium améliore le péristaltisme intestinal : tout l'appareil...
Au niveau de l'intestin grêle, cette viscosité permet ainsi de diminuer l'absorption du cholestérol et de réguler la glycémie", explique Alexie Colson, diététicienne-nutritionniste...
INSOMNIE- une nouvelle étude prouve que les aliments riches en magnésium, comme le chocolat noir, favorisent l'endormissement Au coucher, c'est toujours la même...