Tag: pourquoi j’ai perdu du poids à la ménopause
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Âge biologique vs âge chronologique
Âge biologique vs âge chronologique
Pour: Nathaly Marcus @nathalymarcus, Institut de la santé fonctionnelle, de l'esprit, du corps et du Biohack @biohackmexico
19 juil....
Quel est le meilleur moment de la journée pour prendre des probiotiques ?
Nous vous conseillons de prendre 1 à 2 gélules de vos probiotiques Nutripure dans un grand verre d'eau le matin avant le petit-déjeuner,...
Pourquoi prendre le zinc le soir ?
L'impact du zinc sur le sommeil Comme le magnésium, le zinc contribue à la transformation du tryptophane en sérotonine puis en mélatonine, l'hormone...
Est-il bon de manger des lentilles tous les jours ?
Elles sont bonnes pour le cœur Les lentilles contiennent des fibres solubles Celles-ci diminuent les risques cardiovasculaires En outre, elles sont riches en...
Qu’est-ce qui favorise l’endormissement ?
Les noix, amandes et noisettes Les produits laitiers Certaines céréales et féculents : avoine, soja, mais, seigle, sésame, riz, quinoa Les légumes secs...