Effets secondaires et contre-indications Une forte consommation d'avoine peut provoquer chez certains des ballonnements et des flatulences Le son d'avoine ne doit pas...
Opter pour un jeûne intermittent serait également un bon moyen de perdre sa graisse abdominale, selon l'expert Le jeûne intermittent, aussi appelé "fasting",...
Elle contient presque autant que calories que la pomme de terre classique, tout en présentant néanmoins un indice glycémique plus faible que celle-ci...